Amlę, bo to właśnie o niej dziś napisałam znają chyba wszystkie włosomaniaczki. Olej do włosów z amlą jest bardzo znany nie tylko w Indiach czy Anglii, ale także w Polsce. Jednak amla to nie tylko olej do włosów. Ta roślina ma o wiele więcej zastosowań a także postaci pod jaką ją znajdziemy.Emblica Officinalis ( nazwa łacińska), Liściokwiat garbnikowy ( nazwa polska), Amalaki Indian , Gooseberry Emblica officinalis, Indyjski agrest, Emblic myrobalan - pod takimi nazwami można znaleźć gatunek drzewa, którego owoce o żółtym kolorze o bardzo kwaśnym miąższu nazywamy właśnie amlą/ amalakami( nazwa hinduska/sanskryt )
W ajurwedzie ( indyjskiej medycynie ) wykorzystuje się wszystkie elementy drzewa w tym także korę, jednak to owoce sa najbardziej cenione. Amla ceniona jest za niesamowicie wysoką zawartość witaminy C - kwas askorbinowy – witamina C (750 mg na 10 g świeżych owoców, 23 mg na 1 g suszonych), taniny [źródło] Na 100g soku jest ok. 900mg witaminy C.
Witamina ta ma postać bardzo stabilną i nie ginie nawet podczas obróbki termicznej. Dodatkowo jest źródłem minerałów, aminokwasów, cynku, miedzi, chromi, niacyny, żelaza, kwas glutaminowego, lizyny, proliny, alaniny i flawonoidów.
Amlę najczęściej można spotkać w postaci olejku do włosów , w postaci sproszkowanej, soku a także owoców. Rzadziej ale również można kupić amlę piklowaną w oleju i ostrych przyprawach.
Zarówno postać sproszkowaną jak i sok możemy stosować zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie ( na włosy i skórę)
Właściwości amli
- opóźnia proces siwienia włosów,
- wzmacnia cebulki włosa
- zapobiega wypadaniu włosów
- nabłyszcza włosy suche, pozbawione blasku,
- jest sinym antyutleniaczem,
- pobudza mieszki włosowe do wzrostu,
- wzmacnia słabe włosy,
- poprawia fakturę i budowę włosów,
- pomaga w licznych schorzeniach skóry,
- stymuluje produkcję prokolagenu,
- walczy z grzybicą skóry,
- redukuje łupież
- regeneruje zniszczone włosy i skórę,
- wykazuje działanie przeciwzmarszczkowe,
- zagęszcza włosy cienkie,
- poprawia skręt włosów,
- uelastycznia włosy suche,
źródło googole - działa przeciwzapalnie i antyseptycznie,
- zapobiega infekcjom,
- pomaga w terapii leczenia wrzodów i miażdżycy,
- działa jako środek przeczyszczający,
- oczyszcza organizm z toksyn,
- pomaga zwalczyć problem zmęczenia,
- dodaje energii i rewitalizuje organizm
- jest afrodyzjakiem,
- działa przeciwgorączkowo ,
- moczopędnie,
- jest cenionym lekiem w chorobach układu oddechowego ( w szczególności gruźlica, astma, zapalenie oskrzeli) oraz chorobach serca
- poprawia funkcjonowanie całego organizmy
- sok zmieszany z miodem pomocny jest w przypadku zapalenia spojówek i jaskry. Zmniejsza ciśnienie śródgałkowe,
- wykazuje skuteczne działanie w przypadku chorób reumatologicznych
- ma zastosowanie w chorobach pasożytniczych,
- pomaga w problemie bezsenności,
- wspomaga płodność,
- likwiduje zaburzenia żołądkowo-jelitowe
- wyostrza intelekt,
Badania naukowe potwierdziły pobudzające działanie amli na układ immunologiczny. Prowadzono także badania sprawdzające leczniczy efekt tego owocu w zespole gastrycznym. U 20 chorych podawano ją w dawce 3 gramy dwa razy dziennie przez 7 dni. Była skuteczna w 85% przypadków. U osób z nadkwaśnością, z uczuciem palenia w okolicy żołądka, serca lub nadbrzusza objawy całkowicie ustały. Łyżeczka stołowa soku Amli zmieszana ze szklanką świeżego, nie słodzonego soku z dyni zażywane codziennie przez dwa miesiące stymulują wydzielniczo komórki Langerhansa – komórki trzustki wydzielające insulinę. W ten sposób zmniejsza się poziom cukru we krwi u cukrzyków. [źródło ] 
Próbowałyście amli w innej wersji niż w postaci oleju na włosy? Może ktoś z Was pomimo smaku stosuje amle jako suplement diety i może podzielić się swoimi wrażeniami? :)
 |
| źródło google |
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz